Pelos esportes.

Não é só uma questão de saúde, é uma questão de caráter.

Uma reflexão minha

Cada vez que vejo a desvalorização dos esportes e exercícios físicos de forma geral na nossa sociedade, fico bem triste.

Além dos sérios problemas de saúde que já estão sendo, e provavelmente só vão aumentar, pelo sedentarismo e pela falta de um estilo de vida saudável, o esporte ajuda a construir o caráter, a personalidade de uma pessoa.

É nele que você aprende a respeitar, obedecer e aprender com seu líder, o treinador.

É nele que você aprende que as coisas não vão vir de mão beijada, que você vai ter que trabalhar duro para melhorar. 

É nele que você aprende a não julgar um livro pela capa, a ser humilde.

Eu faço esporte desde moleque, já aprendi essas lições há um bom tempo, mas hoje fui relembrado da terceira, sobre ser humilde.

Sempre que batemos o olho em algo ou alguém, temos uma primeira impressão, e é algo natural, mas muitas das vezes erramos, e erramos feio.

Hoje de manhã saí para fazer meu treino de corrida, e ao chegar no Ibirapuera foi exatamente o que aconteceu. Estava com dificuldade de manter meu pace, 5:45, porque as pernas estão bem fadigadas do 24.3. 

Ao chegar no parque, tinham inúmeras pessoas correndo, umas mais velhas, outras mais novas, mais gordinhas, mais magrinhas, com o corpo mais definido, com o corpo menos definido e foi aí que cometi um erro e lembrei daquela lição.

Pensei comigo, "vou colar em alguém mais de boa, que tá no pace, e ficar perto".

Conclusão? Tomei um pau de geral.

Em dado momento até me perguntei, cacete, mas como?

Imediatamente depois eu mesmo respondi, eles treinaram isso mais do que eu.

Tem mais experiência nisso do que eu.

Então eu tenho que me colocar no meu lugar, e pagar o preço necessário, que eles já pagaram, pra eventualmente tentar acompanhá-los.

E se não fosse a corrida, se não fosse o esporte, como eu aprenderia e seria relembrado dessa lição?

Digo mais, onde uma pessoa é capaz de chegar sem aprender isso?

Vamos tornar os esportes relevantes novamente.

Duas coisas que aprendi

Esse aqui é o lugar de ter uma conversa franca, então sempre vou ser muito sincero.

Não aprendi nada essa semana, não tive muito tempo, e quando tive não tava afim de ler nada.

Foi a primeira vez que organizei um Open, e eu to simplesmente destruído.

Durante as 3 semanas tentei manter da melhor maneira possível meus treinos, mas sair do box tarde na quinta, chegar muito cedo na sexta, fazer a prova e ficar dando aula até tarde novamente, acabou comigo.

Acho que foi um somatório de fatores, um dos professores também pegou dengue, então tive que aumentar minha carga horária de aula, enfim, nos poucos momentos em que parei, só quis desligar tudo.

Três citações que estou refletindo sobre

"A América foi construída nas costas de homens que fumavam cigarros, dirigiam sem cinto de segurança e comiam bacon no café da manhã.

Se você perder sua rotina de biohacking esta manhã, você ficará bem" Alex Hormozi

Obs: assim como não aprendi nada, também nem me atentei pra citações, faz parte.

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